痛みの種類
冷えによる首の痛み
今回のテーマの中の「冷え」に関しては、人生のベテランの方よりも逆に、若い10代20代の若者に、目立つ症状ではないかと思われます。実際、私の知り合いのその年代の友人にも、冷え性で悩んでいる人は、少なからずいます。彼ら彼女らは、いろんな所からありとあらゆる情報を得ています。
その友人いわく、靴下を冷え症専用のものに変えたり、昭和とも思える湯たんぽチックなものでしのいだり、電気カーペットで補ったりと様々な方法を取り入れているとの話でした。実際、この冷え性は、どのようにして起こるのかを簡単に説明していきたいと思います。基本的に、ひとのからだのメカニズムとは、脳から脊椎を通り、手、心臓、足などの臓器に酸素ないしは、エネルギーを通し見事なほどのチームプレーによって繊細なからだを起用に動かしています。
ただ、ひとには、からだのリズムがあり、人生の内でピーク時と劣化する時期が、必ず到来してくるのです。それと並行して、ひとは、現代社会においてありとあらゆるしがらみの中で、ストレスと悩みを感じながら、仕事をしていることでしょう。そうすると、ひとは、体調的精神的に、やむ時は必ずあります。
そうすることで、体内でも並行してそれらの影響により、悩みすぎにより胃痛が起きたり、食生活がアンバランスになり夜食を食べるなど、からだにとって悪循環な事をしてしまいます。これらが、積み重なることで、結局、生活習慣病を引き起こしたりしてしまいます。これらの条件が、うまく重なることで体内の筋肉への酸素が行き渡りにくくなり、十分なエネルギーが、行き渡らないことでそれに似た症状や冷え性が起きるとされています。
ちなみに、ストレスと冷えのダブルパンチによる首や肩こりが酷くなるとも言われています。一時が万事という諺もありますが、若いからと言って自分のからだに無関心ではなく、若いうちから少しでも気にかけている方が、プラスになることは多々あると思います。病気は、年齢問わずに起こることは、肝に銘じておきましょう。
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